K\"半個時辰后，校場高臺上。
老朱坐在中間，朱標和朱棣兄弟倆坐在他的右手邊，而他的左手邊，則是坐著藍玉和一個眉頭緊鎖的中年人。
此人是宋國公馮勝。
馮勝也是淮西武將集團中人，和藍玉關系要好。
今天下午，馮勝過來找藍玉敘舊，正好遇到老朱在這里看朱壽演練新軍。
于是，也就跟了過來。
他也是大明如今為數不多能夠獨當一面的將領，也深得老朱器重。
就在剛剛，他們看過剛剛訓練了不到一個月的新軍閱兵。
那整齊的方隊以及行進步伐，讓所有人都驚嘆不已。
此時，臺下的士兵們，正在場地之中，進行熱身活動。
看著眼前的這一幕，馮勝心中驚嘆不已。
“俺的個親娘勒，這也算是練兵之法？俺老馮長這么大，還沒有見過這么練兵的。”
他指了指場中的器械，說道：“這兩根不起眼的棍子，簡簡單單便能夠鍛煉士兵的臂力，而且還不傷身體。”
聽到馮勝一針見血的指出這練兵之法的精髓，老朱和藍玉等人都是點頭稱贊。
反倒是朱壽在一旁好奇的問道：“馮大叔，不過就是一個雙杠而已，這有什么神奇的？”
馮勝嘆了一口氣，然后說道：“朱公子，你有所不知啊，以往我們在軍中錘煉士兵的臂力，一般都是用一些重物，比如說磨盤，或者是巨大的石塊，但是這些東西也算是有利有弊。”
“一來，石頭實在是太過沉重，士兵們搬不動就是搬不動，沒有絲毫取巧可言，入了軍中，又有哪一個不是爭先恐后想當精銳的？那些新兵蛋子，本事沒有二兩，卻喜歡挑戰高難度。”
“不瞞你說，在我麾下的士兵，因為打熬氣力傷了身體的，不知道有多少，我粗略估計了一下，十成之中起碼有一成，就是因為不清楚自己的幾斤幾兩，反而拉傷了手臂。”
“還有那嚴重的，更是傷到了腰椎，還沒有去戰陣殺敵，人就已經被練廢掉了。”
聽到這話，朱壽不由得瞪大了眼睛。
他以前從來沒有想到，這個時代士兵們的鍛煉方法居然如此原始。
哪怕是在后世，那些專業的舉重運動員想要錘煉，都要在專業教練的指導下，才能夠循序漸進的訓練。
就這樣，訓練過程之中任何一個細節沒有做對，都有可能引發終身不可逆的傷害。
現在的人都這么虎嗎？
朱壽哭笑不得，搖了搖頭說道：“打熬氣力而已，沒必要這么拼，不管是雙杠還是單杠，鍛煉臂力都是不錯的選擇，這個東西，馮大叔你以后可以在你的軍中推廣起來。”
“放心吧，不收你專利費的。”
聽到朱壽說要跟自己要錢，馮勝有些不滿的嘟囔道：“有這好的東西，自然是要拿出來共享，大家都是為了大明打天下的，還分什么你的我的？”
藍玉在一旁生怕馮勝說漏嘴，連忙說道：“你這瘋老頭，讓你看演練你就好好的，說這些有的沒的有什么用？”
馮勝撇了撇嘴。
雖然臉上極力想表現出不服氣的模樣，但是他那直勾勾的眼珠子，卻出賣了內心真實的想法。
此時馮勝又被操場邊的演練吸引了過去，隨著他們的交流，下面的演練也到了最后的階段。
只見兩隊人馬分別站在操場的一端，在他們前方是一個長長的跑道。
但是這跑道可不是一路平坦，短短的四百米的跑道上，有跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、云梯、獨木橋、高墻、低樁網。
老朱的人也發現了剛剛被布置好的跑道。
老朱扭過頭，有些好奇的問朱壽，“這是什么？”
朱壽笑了笑說道：“爺爺，這個叫做四百米障礙跑，只有在三十個呼吸之內完成這項訓練，才能算是合格，半年之后如果誰還沒有達標，那他們就沒有留下來的資格。”
老朱點了點頭。
他倒不認為朱壽的要求太過嚴格。
這個四百米障礙跑雖然還沒有開始，但是以老朱的眼光自然知道，這個東西難度很高，哪怕是把大明軍隊之中的精銳斥候給拉過來，在不適應的情況下，估計也很難完成朱壽的要求。
想到這一點，老朱就扭過頭去跟馮勝和藍玉他們小聲探討。
“軍中的精銳斥候來完成這項訓練，需要多長時間？”
藍玉和馮勝對自己手下的兵都是自信滿滿，都認為他們手中的精銳想要完成朱壽的要求并不難。
但是朱壽卻知道。這兩個人根本就是在吹牛。
在這個時代，一個呼吸大概就是三秒鐘。
朱壽要求的三十個呼吸，也就是一分半的時間。
哪怕是在后世的軍隊之中，一分半以內完成四百米障礙跑，那也是精銳之中的精銳。
要知道，對于二十歲左右的成年男子而言，在平地跑四百米，一般一分十秒左右就可以完成。
但是對于職業軍人而言，這個成績肯定會大大提高。
但是再怎么提高，也不可能比專業的跑步運動員還要快。
而后世的軍隊之中，規定四百米障礙，跑兩分三十秒算是合格。
一分三十秒之內能夠完成的，那都是能夠在比賽之中取得名次的精銳，放在部隊之中，也是身體素質出類拔萃的那一波。
而大明的人身體素質，又怎么可能跟后世那個時代相比？
平均水平本來就不高，或許有個別人確實天賦異稟，但是眼前這可是八百多號人啊，怎么可能個個都天生神力，身體素質遠超常人？
這根本不現實。
朱壽之所以規定一個半年的時間，那是因為他打算在這支軍隊上花大錢。
說起來，他手下的這支部隊，待遇絕對是全大明最頂尖的。
無論是衣食住行，全不用他們操心，而且全部都是用最好的，他們只需要埋頭訓練成績就可以。
朱壽對他們的要求不能算低，可是如果把這樣的條件放出去外面，不知道有多少人搶過頭要進來。
如果付出了這么大的價錢之后，最后的結果還不能夠令朱壽滿意，那就沒什么好說的了。
不過朱壽對自己定下的目標卻十分有信心。