講了半天，我口都渴了。

自顧自的去倒了杯水，我又給青牛師父倒了一杯，笑道：“我說了半天了，輪到你說了，安神祖竅，我今天一定要聽到。”

青牛師父搖搖頭：“你先把道家養(yǎng)生四寶，給整明白了，再說安神祖竅的事兒。

先學(xué)會(huì)走，再說怎么跑。”

我從善如流的點(diǎn)點(diǎn)頭道：“你說什么，我聽什么。”

青牛師父指著臉上，巨髎穴和迎香穴的位置，道：“你這里，剛剛沒完全通開，是因?yàn)槟隳c胃功能有些差。”（位置評(píng)論見圖）

我喝了口水道：“我腸胃沒什么問題好像。

要非說有什么問題的話，無非就是很能吃。

嘴能不閑著的吃。

能吃也能排，只要讓我睡到自然醒，排便也沒問題，很規(guī)律。”

青牛師父點(diǎn)點(diǎn)頭道：“嗯，問題不太大，就是火旺點(diǎn)兒。

平時(shí)想起來，就多揉揉這里。”

“就按巨髎和迎香這里嗎？”我問。

青牛師父道：“附近位置。

哪里堵，按哪里。”

“隨便按嗎？有沒有什么步驟。”

青牛師父道：“就是我剛剛跟你說的步驟啊。

先按十來次承漿穴，把水調(diào)上來。

再同時(shí)，去按淤堵的地方。

一般按十來下就行，重的也可以多按幾下。

巨髎穴這個(gè)位置，你堵不堵都可以按。

既能補(bǔ)充氣血，又能美容養(yǎng)顏。

尤其是對(duì)你們戴眼鏡的人，很友好。”

他一邊說著，我一邊按著。

把附近淤堵的位置，都細(xì)細(xì)的按了一遍。

這個(gè)辦法還真不錯(cuò)，胃好還好還感覺不出來，眼睛是明顯的感覺到水潤潤的了。

青牛師父叮囑道：“這是個(gè)簡便之法。

有時(shí)間的話，叩齒生津還是全套的做一下。

對(duì)牙齒和大腦，都很有幫助。”

“我也叩過啊，沒什么感覺。”我解釋道，“以前我也試著赤龍攪海，但是生不出津液，今天才知道，按了承漿穴，問題就解決了。

那我叩齒，是不是也叩的不對(duì)？”

“你怎么叩的？”

“叩齒還能怎么叩，就叩唄。”我咔咔的咬牙給他看。

他笑道：“一個(gè)是，門牙和后面的牙，分開叩，一次36下或者49下。

二個(gè)是，閉著嘴。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講，齒為骨之余。

腎主骨，所以，齒也被稱為腎之標(biāo)。

腎好不好，就看牙好不好。”

齒為腎之標(biāo)？

嚇得我趕緊閉上嘴，叩起齒來。

也不知道是不是因?yàn)椋懊姘催^了承漿穴，這會(huì)兒叩齒，竟然真的能叩出唾液來。

都說津血同源，能叩出效果來就好。

青牛師父神神秘秘的靠近我耳邊，小聲說道：“練氣功的人，都想方設(shè)法的鍛煉松果體。

在氣功里面，叫泥丸宮，元神就居于此處。（評(píng)論見圖）

松果體具有感知能力，也就是俗稱的天眼。（評(píng)論見圖）”

這么厲害的嗎？

對(duì)于氣功和天眼的原理，我知之甚少。

不明覺厲。

想到青牛師父的師父，我覺得，他講的，應(yīng)該還是有一定的可信度的。

他解釋道：“我們平時(shí)，很少能鍛煉到這個(gè)位置。

也就叩齒和鳴天鼓，最容易振動(dòng)到泥丸宮。（鳴天鼓的做法，視頻里有。）

我們平時(shí)聽到的聲音，都是通過空氣傳播的。

而叩齒和鳴天鼓，是通過骨頭傳導(dǎo)聲音，震動(dòng)到大腦的。”

我聽完，咔咔的叩齒。

又把手舉到了耳邊，咚咚的開始鳴天鼓。

就跟敲木魚似的，一下一下，噠噠噠的敲。

青牛師父笑了笑，又坐直了身體，清了清嗓子，用正常的音量說道：“當(dāng)然啦，用科學(xué)說法是，叩齒和鳴天鼓，能醒腦。

頭腦不清醒的時(shí)候，讀書或開會(huì)累的時(shí)候，這兩種做法，能最快速度，恢復(fù)神清氣明的狀態(tài)。”

不管什么說法，好使就行。

我是個(gè)實(shí)用主義的人。

（篇外話：

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