對于減肥，李慎前世還是有一些心得的，不是他減過肥，而是前世養生的視頻比比皆是。
教你各種的健康減肥方法。
李慎還特地關注過好幾個關于減肥的健康博主。
李慎前世也是有些胖，肚子大大的。
也曾嘗試過一段時間按照那些博主的方法減肥，尤其是減脂餐，他嘗試了好幾天。
牛肉蛋，西蘭花，雞胸肉等等。
李慎嘗試了三天時間，他發現了一個事，減脂餐寡淡無味不說，主要是貴。
一頓飯他能吃一斤牛肉，再加上雞蛋，大蝦，西蘭花等等，想要吃飽的情況下一天的伙食費要百元以上。
一個月要三千多塊。
李慎只堅持了三天就放棄了，減肥的生活成本太高了。
而且運動對他來說也是非常痛苦的一件事，他最好的成績是慢跑三百米。
之后就氣喘吁吁，感覺像是要缺氧一般，喘氣跟風箱一樣。
有人說減肥只要餓就可以，但這樣的減肥更加讓人痛苦，人在饑餓的時候很難控制住自已。
當然這一套減肥方法放在有決心有能力的人身上還是有成功案例的。
只是李慎自已沒有那個定力和決心吧。
所以他覺得讓李泰減肥其實并不難，難得是如何讓李泰能夠下定決心。
如果他能堅持下來，再加上李慎的折磨，很快就會有成效，畢竟李泰的基數太大了，減掉幾十斤不是問題。
“母親，兒確實有些辦法，不過若是四哥不配合也是無濟于事，單單想要靠藥物減掉體重是不可能的。”
李慎率先表明自已的立場。
“青雀，慎兒已經說了，有辦法讓你瘦下來，你可不要辜負了他的一番好意。”
長孫皇后聞言立刻看向李泰。
“母親，兒怕......”他看李慎那興奮的眼神，心里有些猶豫不決，李慎這個家伙不會故意弄死自已吧？
雖然這些年來，自已確實沒對他做什么，也主動跟他示好，但以前積攢下的仇怨，不知道李慎會不會放在心上？
“哼！！！”還不等李泰拒絕，李世民就已經冷哼一聲。
“怕什么？難道你還怕老十會害你不成？身為皇子，你看看你成何體統，不為其他也要為你自已的身體著想。
我李家男兒頂天立地，哪怕是戰死沙場都沒有怯懦，瘦身又有什么可怕的?”
李世民對著李泰開始訓斥起來。
“阿耶，四哥身為皇子，從小就沒有吃過苦，兒怕四哥承受不了折磨。萬一有了意外悔之晚矣。
瘦身也要循序漸進，不可操之過急。”
看到李世民橫眉豎目，一旁的李治起身開口為李泰解釋。
李泰確實從小沒有吃過苦，父母疼愛有加，嬌生慣養。
其他皇子自幼學習騎射武藝，李泰只練了幾年就不練了，因為太胖練不動。
而李世民也并沒有強求。
所有皇子當中，唯有兩人沒有專門習過武練習過騎射之術，第一個就是李泰，第二個就是因為幼年輟學的李慎。
就連李治都從小刻苦學習，現在沒事還出去打個獵什么的。
太子李承乾就更不用說了，自幼習武，也經常騎馬打獵，要不然李慎為啥打不過人家呢。
“九哥此言差矣，四哥剛剛不是說了，已經讓孫神醫診斷過了，若是長此以往下去，很有可能會惡疾纏身。
太過肥胖會有很多的病癥，九哥不懂醫術對此不太了解也屬正常。”
聽到李治的話，李慎立刻出言反駁，就是為了反駁而反駁。
李治看了李慎一眼，
“我雖然不懂醫術，可也知道凡事欲速則不達，過勞傷身，以四哥的現狀不宜太過勞累。”
“那莫非九哥有幫助四哥的方法，若是如此不妨說出來，也好解了四哥的難題。
不然小弟恐怕四哥再過幾年恐怕就有危險了。”
李慎絲毫不讓，與李治針鋒相對。
“危險？慎兒真會如此？”聽到李慎說李泰多幾年就危險了，長孫皇后立刻擔憂起來。
“我看你是有些危言聳聽了吧？四哥現在雖然臃腫了一些，但身體沒有任何問題。”
李治冷眼看著李慎。
“回母親，兒并非危言聳聽，我曾與孫神醫商討過這件事，肥胖會讓人患上很多的病癥。
孫神醫也曾翻閱過古籍，其中也提到過。
嚴重者可危及生命。”
李慎沒有看李治，而是對著身旁的長孫皇后解釋。
危及生命？李世民聽后低頭看了看自已的肚子，這幾年太過舒心，所以他也肥胖了不少，尤其是肚子更大了。
正所謂心寬體胖，沒有了煩心事，也不用日夜操勞，每日悠閑自得。
難道真的會危及生命？李世民心中暗道，看來待會得問問這個逆子，應該如何養生。
聽了李慎的話，長孫皇后看向李泰語重心長的說道：
“青雀，你也聽到了，這對你有好處。我替你決定了，元正之后，你便跟隨慎兒瘦身，一切要聽從慎兒囑托。”
說完長孫皇后又看向李慎：
“慎兒，母親就把青雀托付給你了，母親希望你可以幫青雀瘦下來。”
“嘿嘿，母親放心，兒有的是手段....方法讓四哥瘦下來。絕不會讓母親失望。”
李慎忍不住笑出聲，看向李泰的眼神就跟看小綿羊一樣。
“母親.....”李泰有些不愿。他突然不想減肥了，雖然李慎說的那么嚇人，但他太過慵懶。
而且看李慎的樣子，自已這罪應該不會少遭。
“好了，你母親的決定你照做便是，這都是為了你好，你看看你都胖成了什么樣子？”
李世民打斷了李泰的話，然后對李慎說道：
“老十，你說你有辦法，到底是什么辦法？”
其實是他也想聽聽。
“哦，這個是我李家不傳之秘，不可被外人道也。”李慎隨口說了一句。
“嗯？”李世民頓時火冒三丈，“混賬，你李家不傳之秘？來跟給朕說說，你李家是哪個李家？”
其他人也忍俊不禁，這紀王真是說話不過腦子。
李慎也意識到自已剛剛隨口說錯了話，這個借口平時都是對付外人的。
（中秋節快樂）