雖然解決了佟狗兒，可以松一口氣。
但姬玄卻仍然覺(jué)得有點(diǎn)不安。
細(xì)想一番。
金家痞子，揚(yáng)華鱷，哪個(gè)都不是好惹的！
死了一個(gè)佟狗兒，還有關(guān)腿子、還有金紈。
揚(yáng)華鱷，就更加兇悍了。
也許哪一天不小心，揚(yáng)華鱷突然蹦出來(lái)，把人咬死！
太恐怖了！
得練武，要有自保之力！
姬玄心里對(duì)力量的渴求燃了起來(lái)。
他小心翻開(kāi)《八段功》。
“八段功，乃是主打鍛體的武學(xué)，追求動(dòng)作和呼吸相配合，天人合一，練成以后，可延年益壽，增肌養(yǎng)精，滋養(yǎng)氣血，錘煉內(nèi)功。”
總共有八招。
兩手托天理三焦，左右開(kāi)弓似射雕！
調(diào)理脾胃須單舉，五勞七傷向后瞧！
搖頭擺尾去心火，雙手攀足固腎腰！
攢拳怒目增氣力，背后七顛百病消！
簡(jiǎn)單易學(xué)，既能外煉體術(shù)，又能內(nèi)煉內(nèi)功，老少皆宜。
一個(gè)個(gè)動(dòng)作從書(shū)中引入姬玄的眼里，化作一個(gè)個(gè)樸實(shí)無(wú)華的動(dòng)作。
姬玄認(rèn)真琢磨八段功，照著上面畫的動(dòng)作逐個(gè)練習(xí)。
掃完全書(shū)，照著做一遍以后，他將全書(shū)基本上銘記在心。
內(nèi)容并不多，就是八個(gè)姿勢(shì)，照著練一遍就知道了。
學(xué)完了八段功以后，身上黏糊糊的，他覺(jué)得身體內(nèi)洋溢著一股股暖流，全身血液被徹底激活，流遍了全身，同時(shí)帶走了許多廢棄物，以汗水的形式出現(xiàn)在體外。
與此同時(shí)，腦海中的金色道書(shū)有了反應(yīng)。
【技藝：八段功（未入門）】
【熟練度：百分之一】
“果然，金色道書(shū)包容萬(wàn)象，什么技藝都能學(xué)，都能用來(lái)肝進(jìn)度。”
姬玄興奮。
打一遍八段功，就能得到一個(gè)熟練度。
那打一百遍就能入門了！
“只要勤加練習(xí)，我就可以成為頂尖的武學(xué)天才！”
五百貝錢沒(méi)白花！
姬玄心中歡喜，有些迫不及待，打算趁著早上氣溫不高，多刷一刷熟練度。
才練了一遍，就覺(jué)得身體暢快了不少，要是入門了，他的體質(zhì)肯定提升不少。
好的體質(zhì)，能讓他在水中不懼寒冷，追蹤獵物更加持久。
“兩手托天理三焦，左右開(kāi)弓似射雕！”
......
姬玄再次打出八段功。
一遍又一遍。
姬玄的身上，逐漸冒出一股股熱氣，似乎體內(nèi)水分被熾熱的氣血蒸發(fā)了。
八個(gè)動(dòng)作，連續(xù)施展出來(lái)之后，他感覺(jué)體內(nèi)逐漸形成了一股指頭般粗細(xì)的熱流，在全身經(jīng)脈之中游走，令他無(wú)比暢快。
雖然連續(xù)打了五十多次八段功，體力消耗了不少，但他并沒(méi)有覺(jué)得很累，反而發(fā)現(xiàn)身體很精神。
只是，他的皮膚外表上，充滿著汗水和污漬。
這些都是練功的時(shí)候，體內(nèi)熱流排泄出來(lái)的雜質(zhì)。
現(xiàn)在的他只覺(jué)得疲勞被一掃而凈，渾身酣暢淋漓。
“不愧是廣受好評(píng)的養(yǎng)生煉體功法。”
“才練了五十來(lái)次，體內(nèi)就產(chǎn)生了一絲氣感。”
根據(jù)武學(xué)理論，武道第一重要練肉，就是要將全身的肌肉練得飽滿，其中的關(guān)鍵是，讓人通過(guò)呼吸感應(yīng)全身變化，練出氣血來(lái)，有了氣血，就能不斷滋養(yǎng)全身血肉。
氣血在全身循環(huán)流轉(zhuǎn)，讓血肉逐漸飽滿，變得強(qiáng)硬且靈活。
此時(shí)，就達(dá)到武生境界，正式步入了武道之門。
這也是武者和普通人的區(qū)別！
武者比普通強(qiáng)的地方在于，體內(nèi)氣血綿綿不絕，勁力長(zhǎng)久，技巧精湛！
尋常莽漢仗著天生神力，可以用強(qiáng)勁的鐵拳給武者造成麻煩，但莽漢如果陷入武者纏斗，也會(huì)慢慢氣竭力衰，落入下風(fēng)。
說(shuō)到底，武藝是強(qiáng)身健體，進(jìn)而以身體殺人的法門！
眼看著太陽(yáng)爬上了天空，溫度升了起來(lái)，姬玄身上黏糊糊的，有些不舒服。
不僅如此。
腹中的饑餓也讓他眼睛發(fā)綠，有些體力不支了。
練武的消耗果然不小！
“八段功修煉，要調(diào)動(dòng)全身肌肉的力量，這般高強(qiáng)度苦修，每餐至少要吃一斤肉食！”
“那就是一天要六十貝打底！一個(gè)月要一二兩金”
果然是窮文富武！
姬玄這么一算，頓時(shí)咋舌。
好在姬玄狩獵本領(lǐng)高，還是能供應(yīng)地起肉食消耗的。
“八段功要循序漸進(jìn)，不用急于一時(shí)。”
“休息一番，再練不遲！”
練武不僅要勤學(xué)苦練，更要補(bǔ)充足夠氣血。
只有氣血充足，也就是吃得好，吃得飽，營(yíng)養(yǎng)夠，才能跟得上高強(qiáng)度的練武消耗！
才能讓五臟廟將食物轉(zhuǎn)化成源源不斷的氣血，滋養(yǎng)全身血肉，進(jìn)而強(qiáng)身壯體！
否則，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不夠，很快就會(huì)把身子練垮了！
姬玄深知其中道理。
要不是練武有這么多條件，早就滿大街武者了。
還能讓痞子們?nèi)绱瞬瘢?/p>
豳地十多萬(wàn)戶人口，但武者百不存一。
原因就是練武條件太高！
有錢才能練武！
沒(méi)錢連飯都吃不起，更別說(shuō)吃肉，吃補(bǔ)藥了。
不過(guò)，姬玄有狩獵技藝傍身，即便不是富人家，也能從野外打到足夠的肉食，滋補(bǔ)身子。
這也是獵戶不好惹的原因。
既有殺人技，又天然可以練武，自保有余。
“聽(tīng)說(shuō)要練到更高境界，普通的肉食都無(wú)法補(bǔ)充武者所需，需要補(bǔ)藥或者寶魚(yú)才能養(yǎng)出更高質(zhì)量的氣血。”
“不過(guò)我現(xiàn)在才剛開(kāi)始，還沒(méi)到這個(gè)地步！”
姬玄洗了洗身子，又狂吃一斤豬肉補(bǔ)身子。
午餐過(guò)后，心滿意足的姬玄再次練了起來(lái)。
“趁熱打鐵，今天應(yīng)該能練出第一縷氣血了！”
“兩手托天理三焦，左右開(kāi)弓似射雕！”
八段功易學(xué)難精，只能不斷重復(fù)練習(xí)，堅(jiān)持下去，消耗很多資源，練很多年，才能越練越高深。
但進(jìn)展緩慢，一般人頂多練到一重境界。
更多人，只是用來(lái)強(qiáng)身健體，延年益壽。
真要練武，還得去武館學(xué)更多的功法。
但是，姬玄有金手指，這種功法，最適合他不過(guò)了。
時(shí)間緩緩流逝。
日光再次慢慢暗淡。
姬玄死磕八段功，他體內(nèi)的氣血越來(lái)越深厚，拇指粗的氣流漸漸凝聚成一股氣血，在他的體內(nèi)不斷滋養(yǎng)著身軀，肌肉中蘊(yùn)含的力量在慢慢滋長(zhǎng)。
“呼——”
姬玄停下。
腦海中金色道書(shū)閃爍出一片金光！
【技藝：八段功（入門）】
【熟練度：百分之一】