雖然解決了佟狗兒,可以松一口氣。
但姬玄卻仍然覺(jué)得有點(diǎn)不安。
細(xì)想一番。
金家痞子,揚(yáng)華鱷,哪個(gè)都不是好惹的!
死了一個(gè)佟狗兒,還有關(guān)腿子、還有金紈。
揚(yáng)華鱷,就更加兇悍了。
也許哪一天不小心,揚(yáng)華鱷突然蹦出來(lái),把人咬死!
太恐怖了!
得練武,要有自保之力!
姬玄心里對(duì)力量的渴求燃了起來(lái)。
他小心翻開(kāi)《八段功》。
“八段功,乃是主打鍛體的武學(xué),追求動(dòng)作和呼吸相配合,天人合一,練成以后,可延年益壽,增肌養(yǎng)精,滋養(yǎng)氣血,錘煉內(nèi)功。”
總共有八招。
兩手托天理三焦,左右開(kāi)弓似射雕!
調(diào)理脾胃須單舉,五勞七傷向后瞧!
搖頭擺尾去心火,雙手攀足固腎腰!
攢拳怒目增氣力,背后七顛百病消!
簡(jiǎn)單易學(xué),既能外煉體術(shù),又能內(nèi)煉內(nèi)功,老少皆宜。
一個(gè)個(gè)動(dòng)作從書(shū)中引入姬玄的眼里,化作一個(gè)個(gè)樸實(shí)無(wú)華的動(dòng)作。
姬玄認(rèn)真琢磨八段功,照著上面畫的動(dòng)作逐個(gè)練習(xí)。
掃完全書(shū),照著做一遍以后,他將全書(shū)基本上銘記在心。
內(nèi)容并不多,就是八個(gè)姿勢(shì),照著練一遍就知道了。
學(xué)完了八段功以后,身上黏糊糊的,他覺(jué)得身體內(nèi)洋溢著一股股暖流,全身血液被徹底激活,流遍了全身,同時(shí)帶走了許多廢棄物,以汗水的形式出現(xiàn)在體外。
與此同時(shí),腦海中的金色道書(shū)有了反應(yīng)。
【技藝:八段功(未入門)】
【熟練度:百分之一】
“果然,金色道書(shū)包容萬(wàn)象,什么技藝都能學(xué),都能用來(lái)肝進(jìn)度。”
姬玄興奮。
打一遍八段功,就能得到一個(gè)熟練度。
那打一百遍就能入門了!
“只要勤加練習(xí),我就可以成為頂尖的武學(xué)天才!”
五百貝錢沒(méi)白花!
姬玄心中歡喜,有些迫不及待,打算趁著早上氣溫不高,多刷一刷熟練度。
才練了一遍,就覺(jué)得身體暢快了不少,要是入門了,他的體質(zhì)肯定提升不少。
好的體質(zhì),能讓他在水中不懼寒冷,追蹤獵物更加持久。
“兩手托天理三焦,左右開(kāi)弓似射雕!”
......
姬玄再次打出八段功。
一遍又一遍。
姬玄的身上,逐漸冒出一股股熱氣,似乎體內(nèi)水分被熾熱的氣血蒸發(fā)了。
八個(gè)動(dòng)作,連續(xù)施展出來(lái)之后,他感覺(jué)體內(nèi)逐漸形成了一股指頭般粗細(xì)的熱流,在全身經(jīng)脈之中游走,令他無(wú)比暢快。
雖然連續(xù)打了五十多次八段功,體力消耗了不少,但他并沒(méi)有覺(jué)得很累,反而發(fā)現(xiàn)身體很精神。
只是,他的皮膚外表上,充滿著汗水和污漬。
這些都是練功的時(shí)候,體內(nèi)熱流排泄出來(lái)的雜質(zhì)。
現(xiàn)在的他只覺(jué)得疲勞被一掃而凈,渾身酣暢淋漓。
“不愧是廣受好評(píng)的養(yǎng)生煉體功法。”
“才練了五十來(lái)次,體內(nèi)就產(chǎn)生了一絲氣感。”
根據(jù)武學(xué)理論,武道第一重要練肉,就是要將全身的肌肉練得飽滿,其中的關(guān)鍵是,讓人通過(guò)呼吸感應(yīng)全身變化,練出氣血來(lái),有了氣血,就能不斷滋養(yǎng)全身血肉。
氣血在全身循環(huán)流轉(zhuǎn),讓血肉逐漸飽滿,變得強(qiáng)硬且靈活。
此時(shí),就達(dá)到武生境界,正式步入了武道之門。
這也是武者和普通人的區(qū)別!
武者比普通強(qiáng)的地方在于,體內(nèi)氣血綿綿不絕,勁力長(zhǎng)久,技巧精湛!
尋常莽漢仗著天生神力,可以用強(qiáng)勁的鐵拳給武者造成麻煩,但莽漢如果陷入武者纏斗,也會(huì)慢慢氣竭力衰,落入下風(fēng)。
說(shuō)到底,武藝是強(qiáng)身健體,進(jìn)而以身體殺人的法門!
眼看著太陽(yáng)爬上了天空,溫度升了起來(lái),姬玄身上黏糊糊的,有些不舒服。
不僅如此。
腹中的饑餓也讓他眼睛發(fā)綠,有些體力不支了。
練武的消耗果然不小!
“八段功修煉,要調(diào)動(dòng)全身肌肉的力量,這般高強(qiáng)度苦修,每餐至少要吃一斤肉食!”
“那就是一天要六十貝打底!一個(gè)月要一二兩金”
果然是窮文富武!
姬玄這么一算,頓時(shí)咋舌。
好在姬玄狩獵本領(lǐng)高,還是能供應(yīng)地起肉食消耗的。
“八段功要循序漸進(jìn),不用急于一時(shí)。”
“休息一番,再練不遲!”
練武不僅要勤學(xué)苦練,更要補(bǔ)充足夠氣血。
只有氣血充足,也就是吃得好,吃得飽,營(yíng)養(yǎng)夠,才能跟得上高強(qiáng)度的練武消耗!
才能讓五臟廟將食物轉(zhuǎn)化成源源不斷的氣血,滋養(yǎng)全身血肉,進(jìn)而強(qiáng)身壯體!
否則,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不夠,很快就會(huì)把身子練垮了!
姬玄深知其中道理。
要不是練武有這么多條件,早就滿大街武者了。
還能讓痞子們?nèi)绱瞬瘢?/p>
豳地十多萬(wàn)戶人口,但武者百不存一。
原因就是練武條件太高!
有錢才能練武!
沒(méi)錢連飯都吃不起,更別說(shuō)吃肉,吃補(bǔ)藥了。
不過(guò),姬玄有狩獵技藝傍身,即便不是富人家,也能從野外打到足夠的肉食,滋補(bǔ)身子。
這也是獵戶不好惹的原因。
既有殺人技,又天然可以練武,自保有余。
“聽(tīng)說(shuō)要練到更高境界,普通的肉食都無(wú)法補(bǔ)充武者所需,需要補(bǔ)藥或者寶魚(yú)才能養(yǎng)出更高質(zhì)量的氣血。”
“不過(guò)我現(xiàn)在才剛開(kāi)始,還沒(méi)到這個(gè)地步!”
姬玄洗了洗身子,又狂吃一斤豬肉補(bǔ)身子。
午餐過(guò)后,心滿意足的姬玄再次練了起來(lái)。
“趁熱打鐵,今天應(yīng)該能練出第一縷氣血了!”
“兩手托天理三焦,左右開(kāi)弓似射雕!”
八段功易學(xué)難精,只能不斷重復(fù)練習(xí),堅(jiān)持下去,消耗很多資源,練很多年,才能越練越高深。
但進(jìn)展緩慢,一般人頂多練到一重境界。
更多人,只是用來(lái)強(qiáng)身健體,延年益壽。
真要練武,還得去武館學(xué)更多的功法。
但是,姬玄有金手指,這種功法,最適合他不過(guò)了。
時(shí)間緩緩流逝。
日光再次慢慢暗淡。
姬玄死磕八段功,他體內(nèi)的氣血越來(lái)越深厚,拇指粗的氣流漸漸凝聚成一股氣血,在他的體內(nèi)不斷滋養(yǎng)著身軀,肌肉中蘊(yùn)含的力量在慢慢滋長(zhǎng)。
“呼——”
姬玄停下。
腦海中金色道書(shū)閃爍出一片金光!
【技藝:八段功(入門)】
【熟練度:百分之一】