不過片刻，鏡面波紋蕩漾，一篇經過優化、更為簡練直接的法門浮現于心：《雷火煅身訣》。
此法以心火為基，雷意為引，氣血為薪，專司淬煉皮肉筋骨，去蕪存菁，效率較之前憑本能結合提升近三成，且對操控要求降低，更易入門。
若是沒有天賦之人，亦可用此法門，不過便要麻煩許多，需尋聚雷之地，地火之心等險地，作為悟道之引。
趙武依法施為。
心火為主，裹挾氣血，如潮汐般周流不息；雷意化入氣血潮汐的波峰波谷之處，于氣血沖擊肉身壁壘的剎那迸發細微刺激，助其破關。如此循環往復，周身氣血沸騰，皮膚泛起赤紅之色，毛孔中有極淡的污濁之氣伴隨汗液排出，體表溫度升高，卻始終維持在可控范圍。
如此持續了約莫兩個時辰，趙武感到體內氣血消耗近半，肉身傳來飽和之感，方才緩緩收功。
睜眼細察，肌膚光澤內蘊，彈性韌性大增，尋常刀劍恐難輕易劃破。握拳發力，筋骨齊鳴，隱隱有風雷之聲，氣力較之前暴漲數倍，單憑肉身，堪比煉氣中期。
“效果尚可。”趙武心中評估。憑借天賦與靈臺鏡優化，省去了常人數年苦功。然此乃外煉，武道之基，更重內腑。
接下來，便是五臟內煉，化生陰神。此步兇險遠超外煉，需引異氣入體，磨礪臟腑，觀想內神，一個不慎，便是內腑重創，生機斷絕。
于他人而言，此步需循序漸進，以內息慢慢溫養，感應五臟之氣，再輔以特定觀想，耗時良久。然趙武有更便捷，卻也更險峻的路子。
他心神沉入丹田道兵空間。五尊色澤各異、煞氣縈繞的虛影靜靜懸浮，正是春、夏、中、秋、冬五方瘟鬼。
此五鬼乃《五瘟猖神經》法門結合神種所化，與他性命交修，本質亦是五臟瘟煞之氣的凝聚體。
“以瘟鬼為引，直接入駐對應臟腑，以其瘟煞異氣為磨刀石，極致錘煉，同時觀想其形，化生五臟陰神……”趙武眼中閃過一絲決然。此法可謂行險，乃是將自身臟腑置于瘟病之源中淬煉，借假修真。但一旦功成，內腑堅韌遠超同儕儕，與五瘟神通契合度亦將大增，且能更快凝聚內神雛形。
他先調息片刻，待心神澄澈，氣血平穩。隨即，引動道兵之力，小心翼翼地將五瘟鬼的本源符種，自道兵空間剝離出一絲極其微弱的投影。
首先對應肝臟的【春瘟鬼】。一縷蘊含著腐朽生機、催發癰疽之力的青黑色瘟煞氣，如絲如縷，緩緩渡入肝經。
肝屬木，主疏泄，藏血。瘟煞之氣入體瞬間，肝臟頓時傳來一陣劇烈絞痛，仿佛有無數細小蟲豸在啃噬，又似有濕毒郁結，欲要脹裂開來。趙武臉色一白，額頭滲出細密冷汗，卻強忍痛楚，穩固心神。
他并不以法力驅散或對抗這股瘟煞，而是引導其依照《五臟內煉初解》中錘煉肝經的法門，緩緩流轉，刺激肝氣，磨礪肝葉。
同時，觀想【春瘟鬼】那青面獠牙、周身纏繞枯敗草木虛影的形神，將其意象與自身肝臟重合，仿佛肝臟化為了一尊微小的瘟神居所，正在吸納、轉化這股異氣。
過程痛苦而緩慢，需極度精準的操控。稍有疏忽，瘟煞失控，便是肝經受損，毒火攻心之局。
一個時辰后，肝部痛楚漸消，轉而生出一種奇異的“通透”與“韌性”之感，對木行靈機的感應敏銳了一絲。
肝臟深處，一點極其微弱的青黑色光點隱隱凝聚，形似【春瘟鬼】縮影，這便是肝臟陰神雛形。
趙武稍作調息，如法炮制。
引【夏瘟鬼】赤精熱毒之氣入心，心屬火，主血脈。灼熱劇痛如置熔爐，心脈賁張，幾欲爆裂。觀想赤面鬼影，錘煉心火，凝聚心竅陰神。
引【中瘟鬼】黃精癰腫之氣入脾，脾屬土，主運化。沉滯淤塞之感彌漫，腹脹欲嘔。觀想黃面臃腫鬼影，磨礪脾土，凝聚脾臟陰神。
引【秋瘟鬼】白精注氣入肺，肺屬金，主氣司呼吸。鋒銳刺痛如針扎，呼吸滯澀。觀想白面肅殺鬼影，淬煉肺金，凝聚肺腑陰神。
引【冬瘟鬼】玄精寒毒之氣入腎，腎屬水，主藏精。陰寒刺骨，腰膝酸軟，元陽搖動。觀想黑面陰森鬼影，凝練腎水，凝聚腎臟陰神。
五臟輪轉，依次錘煉。每一次皆如經歷一場大病，痛楚深入骨髓，卻又在極限之后，煥發出一絲新生般的強韌。五枚顏色各異、形態猙獰的陰神雛形，終于在五臟深處初步扎根。
當最后一絲【冬瘟鬼】寒氣被腎臟陰神雛形吸納轉化，趙武緩緩吐出一口帶著五色雜氣的濁氣，面色蒼白如紙，渾身衣衫已被冷汗浸透，氣息微弱，仿佛大病初愈。
然其眼眸深處，卻精光內蘊，五臟六腑傳來前所未有的充實與協調之感，生機內斂，仿佛蘊藏著磅礴力量。周身氣血雖因消耗巨大而顯得虛浮，但其質卻更為精純，運轉間隱有五行生克之意流轉。
武道內煉，五臟陰神初成！單憑此身，已可硬撼煉氣后期修士而不懼尋常法術侵蝕。
趙武緩緩調息，引動天地間稀薄的靈氣補充消耗。此番修煉，可謂兵行險著，然收獲亦是巨大。不僅武道根基初立，與五瘟神通聯系更為緊密，對自身肉身的掌控也達到了新的高度。
“外煉內煉皆已入門，接下來，便是調和陰陽，觀想陰帥，使氣血、內神、法力初步交融，奠定武道之‘勢’。”趙武心中明晰。
趙武緩緩調息，感受著五臟內新生的陰神雛形與周身氣血的初步交融。
尋常武者，或許會觀想山岳、猛獸，乃至神祇虛影，以壯其神，凝其意。但趙武所求，遠非如此。他欲以自身根本道法為基，鑄就獨一無二的武道真形。
心念沉入丹田道兵空間，【幽府渡生道兵】幡面幽光流轉，十大陰帥法相肅立。以其為觀想圖，自是上佳之選，能引動幽冥之氣淬煉神魂，穩固陰陽。
但趙武并不滿足。十帥雖強，卻各司其職，分屬不同陰律之下。若分別觀想，雖能得諸般玄妙，卻失之整合，難以形成渾然一體、統御諸法的“大勢”。他追求的，是能包容、駕馭這十帥之力的更高存在。