院內。
他又看了一眼自己的面板。
【源能】：
【技藝】：
識文斷字（五次破限766/6000）（特性：過目不忘，五感非凡，神思敏捷，悟性出眾，天眼通）
五禽拳（四次破限911/5000）（特性：五臟藏精，五行靈，拳法宗師，熊虎之軀）
內丹養生功(小成2344/5000)
幾天的時間，讓識文斷字和五禽拳以及內丹養生功分別有了一個小小的進步。
源能點數也超過了一千五百點，距離他的目標兩千點相差不到五百點。
觀看完自身面板后，江寧繼續練拳。
下一刻。
一頭火虎籠罩江寧的身影。
在雪地的中央，火虎撲，咬，掃.....
時而散發陣陣熱浪，威勢駭人。
隨著江寧拳勢轉變。
又紛紛展露其他異象。
當白猿出現時，院中肅殺鋒芒，虛空中似有五行的刀刃閃過。
當靈鹿出現時，院內靜謐祥和，干枯的樹枝上似有綠意吐蕊，仿佛春回大地。
當蠻熊出現時，院內空氣沉重，仿佛重力陡然加重，難以呼吸。
當鵬鳥出現后，虛幻的海浪在院內上空三尺呈現，時而“嘩啦”的浪潮聲響起。
一遍拳法結束時，魚化鵬鳥，騰空而起。
拳勢消散于無蹤，海浪的呼嘯聲也同樣徹底消失。
當所有異象消散后，江寧出現在離地一丈的高空，身形短暫滯空，然后緩緩墜落。
“魚化鵬鳥，打破牢籠，得見天地之廣闊！”
“這立意果然沒錯！！”
江寧口中喃喃，面露喜色。
自從擁有了拳法宗師后的特性后，他就感覺自己似乎打開了新世界的大門，對于拳法不斷有新的感悟。
五禽拳的細微處也在被他不斷的改進。
如今的五禽拳，經過無數次的細微修改，與之前已是截然不同的拳法。
無論是立意上，還是個中精妙處，都高出太多。
【五禽拳經驗值+5】
看著眼前的提示，他臉上也露出笑容。
這是他自練習五禽拳以來，第一次因為練習一遍拳法，而獲得五點經驗值。
這也代表，從此刻起，他練習五禽拳積攢經驗值的效率可以再次得到提升。
隨后，他繼續練拳。
在拳法上，他既然天賦非凡，那么他就要抓住自己的長處，增加自己的優勢。
而且，五禽拳進度的提升，不止對他的實力會帶來提升。
更會增加他的武道底蘊，增長氣血和滋養五臟。
五臟的滋養，又會促進他內壯的效率，也會提升他內息的增長效率。
此為一舉多得。
【五禽拳經驗值+3】
【五禽拳經驗值+5】
【五禽拳經驗值+5】
【......】
隨著他一遍又一遍的練拳，五禽拳經驗值開始飛速提升，效率遠比之前高的多。
......
轉眼間。
又是兩天過去了。
一覺醒來。
江寧就感受到自身體魄的變化已經結束。
這代表鑄造玉骨，對他身體影響最大的階段已經結束了。
往后的變化，乃是日積月累，潛移默化的對身體的影響。
下床之后。
他握了握拳頭，調動周身之力。
強大的精神力，讓他的身體早已記住了數日前剛剛成就玉骨的狀態。
“力量約莫提升了二至三成！”
“姑且出去試試速度！”
想到這里，他頓時推開房門。
天空依舊微微蒙亮，晨曦初現。
旁邊的偏院，傳來了呼嘯的拳風。
那是綠漪在練拳的動靜。
微微看了一眼，江寧便不再留意。
這些天，綠漪練武的刻苦也看在他眼中。
比自己還要刻苦幾分。
這十分難得。
要知道，自己能有如此動力和如此自律，那是能看到自己每一分付出的收獲。
每一分努力，都能立刻看到一分收獲。
這種反饋機制極為重要。
這也是前世那些學霸為何會沉迷學習的緣故。
付出的收獲能看得見，摸得著，能得到立刻的機制反饋。
而不是一日又一日的付出，卻感覺不到自己絲毫的進步。
這種強烈的挫敗感，很容易讓人自暴自棄，從此一蹶不振。
他就完全沒有這種擔憂。
憑借面板的神奇，每一分付出，便能當場得到反饋。
而且一證永證，永不倒退。
不像其他武者和文人，不進則退，如逆水行舟。
其中的差距天壤之別。
這也是他能在不到一年的時間里走到如今這一步的關鍵因素。
“前兩日，綠漪就算正式踏入了武道九品。”
“如此來看，我的血肉對他人的幫助果然極大！”
“這還是那道神裔眷屬的權柄太過碎片，連殘缺的權柄都算不上。”
“若是權柄得到補全，憑我如今的武道層次，相信血肉的作用會更加明顯。”
想到這一點，他不由搖搖頭。
神裔眷屬的權柄碎片太過難得。
之前他能得到，還是依靠那截神奇的手指，他也猜測，那截神奇的手指乃是神靈的手指，即是血肉之神的手指。
如今再想得到，這太難了。
除非他能找到拜神教的窩點，才有些許的可能性。
拜神教的消息，他也讓謝小九代為關注了。
但他也不指望這段時間能得到什么大的消息。
天氣如此惡劣，大雪封山，道路被封鎖。
各地，各城之間幾乎沒有了任何往來的交流。
如何能得到其他地方拜神教的消息。
至于另外一條路徑，便是黑蓮教的圣女。
根據之前的經驗，黑蓮教的圣女乃是黑蓮老母的靈身之一，在教內的地位非凡，更是會得到黑蓮老母的注視。
上一次，那號稱候補圣女的黑裙女子就讓黑蓮老母的一縷意識降臨。
有了這個經歷，他對于黑蓮教暫時沒有招惹的想法。
黑蓮老母的那般手段太過于夸張。
能唬的住一次，但不代表能一直唬的住。
而且泥人都有三分火氣，兔子急了都會咬人。
惹的黑蓮老母急了，那可太危險了。
黑蓮教能掀起波及兩府七郡的叛亂，這不是一般勢力能做的到的。
雖然他對黑蓮教的殘余勢力不是特別的了解，但黑蓮教的殘余勢力中有宗師他都不感到奇怪。
他如今的實力，可沒有一丁點想直面宗師的想法。
“這方面，暫時也就只能指望拜神教了，那血肉之神還能招惹一二，黑蓮老母還是算了！”
江寧心中暗暗道。
然后縱身一躍，就翻過了高大的圍墻，來到亂世灘上。
“力量不好測試出來，但是速度憑我計算能力，測試出來可太簡單了！”
他看著前方被積雪覆蓋，無艮的冰層，臉上露出興奮之意。
他今日要測試一下，自己的速度究竟達到了何等的程度。
下一刻。
他身形一動，丹田內的內息爆發，瞬間如鵬鳥御風。
三十息之后。
他停在了距離剛剛十六公里的地方。
回頭望去，鼻中噴出的氣體瞬間如白霧噴薄，那是體內水氣遇到外界寒冷空氣而迅速液化的現象。
此刻，他的呼吸也加快了幾分。
縱使他是內壯境的武者，爆發全部速度持續三十息的時間，也微微感到了呼吸的急促。
要知道，三十息，便是一分多鐘。
他如今全力爆發一分多鐘，僅僅是感到呼吸的微微變化，這已經是內壯后，五臟機能大幅度提升后的效果。
他感覺憑自己如今的五臟機能，不動用其他條件，在全力爆發的情況下，可以保持一刻鐘的巔峰速度，在往后，則無法保持最巔峰的狀態，開始會出現下滑。
但若是變成只用七成力，則可以持續兩三個時辰之久。
這就是其中的差距。
這種情況若是放在前世，經過一些訓練的普通人別說堅持三十息的全力爆發了。
僅僅四息的全力爆發，完成百米沖刺，就會感受到身體十分疲憊，氣喘如牛。
而代表人體巔峰的奧運健兒，在全力爆發的情況下，也好不到哪去。
然而兩者之間，若要論身體素質，那是倍數的差距。
但是奧運健兒若是保持普通人的速度，那持續的時間就恐怖了。
出現七八十來倍的持久力都不足為奇。
江寧回頭看了幾眼，略微估算了一下他花費的時間和距離，就大致估算出了自己的速度。
約莫一息五百四十米左右的速度，也就是一息一百六十幾丈的速度。
計算出大致的速度后。
經過這短暫的換氣，他的呼吸再次恢復了平靜。
隨后，他身形一動。
他的周身頓時充斥著一層層的電弧。
此刻，行如風，動如雷展露，他的速度瞬間上了一個臺階。
此時的他仿佛與風融為一體，風對他身體的阻礙大大降低。
在如此高速的情況下，風阻的降低對速度的影響極為關鍵。
短短二十息的時間，他再次回到了剛剛出發的位置。
“一息八百多米，也就是一息二百四十五丈的速度。”
“年關之夜，我全力爆發，一息乃是大約二百丈。”
簡單的計算，江寧頓時知曉自己進步很大。
速度也足足提升了兩成。
短短半個多月的時間，對他如今的實力而言，兩成的提升無疑是非常夸張的數字。
要知道，速度不同于力量。
越是往上提升，每一分都會更加的艱難，困難悉數成倍數的提升。
“我的進步果然很大！！”江寧口中喃喃，心中大定。
隨后，他又暗暗道。
“皮肉筋骨，外煉四步，我如今也幾乎走到了圓滿。”
“算起來，也就磨皮這個層次還能深挖，鑄造金身方為真正的圓滿。”
“有金剛不滅身這門功法在，這個對我來說倒是不難。”
“難的是玉骨之后，神骨的鑄造。”
想到這里，江寧不由微微蹙著眉頭。
神骨的鑄造法，他如今也知曉。
他如今所掌握的一百零八天罡地煞鍛骨法就有鑄造法門。
但卻的是天罡陽和地煞陰。
而天罡陽和地煞陰這兩種奇物他完全沒有任何頭緒。
依靠萬華樓的訊息情報，他也沒有得到相關的知識。
“還得依靠巡察府和武圣府啊！”
他心中暗語。
完成了測試了，江寧重新回到自己的院子，繼續練拳，增長五禽拳經驗值。
......
東陵城。
十里梅花林。
此時，一位身穿白色長袍，手中拿著折扇的男子面露笑意的看向遠方。
下一刻。
看到一位衣裳如雪，峨眉如月的持劍女子出現在他視線中。
女子身材高挑，玲瓏有致，盈盈腰肢不過一掌寬。
男子見習，連忙快步迎了過去。
“蕭姑娘，今日怎么有如此雅興約我賞雪看花？”男子打開折扇輕搖，面露淡淡笑意，盡顯君子之風。
深卓緊身的白衣女子見此，眉頭微蹙，難以察覺。
“白公子，多日不見，倒是更顯英姿神采。”
男子聞言，手中輕搖的折扇也“唰”的一聲合上。
隨機哈哈一笑：“蕭姑娘怎么知道我內息凝練化罡？”
白衣女子：“……”
然后她面露笑意：“恭喜！恭喜！！”
“同喜同喜！！”男子倒握折扇拱手。
隨后，他看到女子一臉的茫然，似乎在問喜從何來，嘴角更是不由婉兒。
見次，女子臉上依舊露出淡淡的笑意。
“白巡使，走走？”
“好，走走！”男子點點頭。
兩人踩在柔軟得雪地上，兩側乃是梅花開的正盛的時候，時而有如雪的花瓣飄落，落在雪地上。
剛走了幾步，女子就開口：“白巡使，聽說你不日要去洛水縣走一趟？”
聽到此話，白洛玉頓時看向旁邊的白衣女子，蕭峨眉。
蕭峨眉，水月劍宮的大師姐，最有可能接過水月劍宮宮主之位的候選者。
同時她也是位列潛龍榜的人榜第三。
人榜第三，這并不代表她是廣寧府年輕一輩中的第三名。
因為廣寧府中入了地榜，和天榜的年輕強者，并不會位列人榜。
但也說明，偌大的廣寧府，比她強的人雖然也有，但也不多。
看到白洛玉的目光，蕭峨眉頓時道出了自己的想法。
“白巡使，我與你一同前去如何？”
聽到此話，白洛玉不由微微一笑：“蕭姑娘，看來坊間流傳的消息不假啊！何金云死在了洛水縣，你們卻懷疑是那位江統領下的黑手。”
蕭峨眉點頭：“白巡使慧眼，何公子畢竟是我家宮主的外甥，宮主讓我去洛水縣走一趟，務必把江統領請去宮中做客。”
“做客？”白洛玉笑笑，然后目光一凝：“蕭姑娘，希望你能想清楚，不要自誤！”
蕭峨眉微微搖頭：“師尊之命，又怎敢不從！”
說完，她朝著白洛玉一拜：“還請白巡使幫我！”
說完這句話，她微微抬頭看向白洛玉，雙目盈盈，一副楚楚可憐的模樣。
片刻之后。
白洛玉送走了蕭峨眉，看著蕭峨眉盈盈遠去的身影。
他不由莞爾，口中喃喃。
“蕭峨眉，你倒是會利用自己的姿色，難怪能混到如今這一步！”
“可惜.....你如此心態此生難有大成就，你這種女人，可不配與我攜手！”
“美人計，對其他人或許行得通，但對我可就沒那么好使，什么女人我沒睡過？”
他不由笑笑搖頭。
是個聰明人！
懂得利用自己的優勢！
但在他看來也僅此而已！！
這種聰明，不過小手段！
心思在這種營營茍且的上面，將來難有大成就。
想接過水月劍宮宮主之位，最終能靠的只有實力。
而非廣袖善舞！
從道宮進修歸來的白洛玉頓時對蕭峨眉沒有了任何想法。