面對。”
“面對？”安妮似懂非懂：“你的意思我爸要接受這個現(xiàn)實？”
“沒錯。”蕭凡點頭：“焦慮癥不是什么不治之癥，既然患上了，那就平靜面對，而非鉆牛角尖，別像很多患者那樣，每天奔波在各大醫(yī)院，浪費精力與金錢不說，還對病情沒有任何的幫助。”
“有任何的不舒服，就馬上跑醫(yī)院，這種人，往往都內(nèi)心矛盾，一方面，他們不相信醫(yī)學(xué)，不認(rèn)可檢查結(jié)果，另一方面，他們卻又每次都跑去醫(yī)院尋求幫助，這類人，就是陷入了那個怪圈。”
“我剛才說過，像安叔這種情況，首先要做的就是平靜面對，要從這一刻開始，扭轉(zhuǎn)自己的這方面認(rèn)知，這是第一步，也是很重要的一步。”
“真能不用吃藥就能痊愈？”安天昊對這個問題比較關(guān)心。
“據(jù)我了解，藥物只能控制，但無法完全治愈，或許很多患者在服藥期間，就像正常人一樣，可是一旦停藥，就會復(fù)發(fā)。”
“安叔你想一輩子都吃這個藥嗎？”
安天昊：“……”
“吃藥的患者，已經(jīng)非常嚴(yán)重，或者對自己沒有信心，又或者害怕那種軀體發(fā)作再次來襲，從而選擇了吃藥去逃避。”
“當(dāng)然，或許有一小部分患者在停藥之后，也恢復(fù)了正常，可是我個人認(rèn)為，這類患者之所以停藥之后沒有復(fù)發(fā)，跟他的認(rèn)知改變有關(guān)，就是說他可能通過學(xué)習(xí)認(rèn)知的改變，再配合著藥物。”
“我爸面對之后，接下來該怎么做？”
“首先要心態(tài)放平，哪怕有不舒服，也不要害怕，要坦然面對，當(dāng)然，我知道這樣做很難，可是沒有辦法，這就是最有效的方法，拿安叔來說，你已經(jīng)進(jìn)行了多次的詳細(xì)檢查，每次的結(jié)果都一樣，這個時候，你要相信自己，也要相信醫(yī)學(xué)，不要再去進(jìn)行各種猜測，懷疑，這是致命的。”
“你的意思是硬扛？只要那種不舒服的感覺來了之后，就直接硬扛？”安天昊疑問。
“不是。”蕭凡淡笑：“我們要的不是要與它作對？更不是硬扛，真那樣，很難扛得住的，第一次軀體驚恐發(fā)作，被你扛住了，第二次呢？第三次呢？第十次呢？”
蕭凡接著道：“總會有一次讓你崩潰，絕望的，因此我們要做的不是硬扛，而是坦然面對，不要有抵觸的心理，它來了就讓它來，不舒服就讓它不舒服，我們坦然面對與接受，因為這個時候，我們真的沒有什么好辦法能讓它馬上舒服起來，尤其是，不能產(chǎn)生抱怨的心態(tài)，每次不舒服都說煩死了之類的話。”
“要記住，只要不是五臟六腑有問題，就不會死，這個很重要，不舒服時，要提醒自己，這個可以給自己增加信心。”
“面對之后呢？”安妮迫不及待想要知道后面的事項。
“放松與接受，我不知道安叔的工作壓力有多大，但是我要提醒你，從現(xiàn)在開始，你要注意工作強度，當(dāng)然，不是讓你不工作或者直接退休，恰好相反，絕對不能閑著在家所謂的靜心休養(yǎng)，這類人，幾乎很難走出來，必須要工作，但工作強度不能過大，否則猶過不及。”
“除此之外，最好去找心理醫(yī)生，每周都去找一次，可以很好緩解你的緊張情緒。”
“只要我爸能做到這些，就能好？”
“還沒有，但至少成功一大半了。”蕭凡笑道：“焦慮癥患者之所以會越來越痛苦，歸根到底，還是因為一個怕字，怕死，我們要做的就是扭轉(zhuǎn)這個怕死的念頭，因此，需要坦然面對與接受，不舒服就讓它不舒服，我們該做什么就做什么，反正不會死。”
“只要安叔肯按我說的方法去做，以你的情況，幾個月內(nèi)就能正常，我會用針灸幫你安神。”
“那什么時候可以開始？”安妮問道。
“我現(xiàn)在沒有銀針。”蕭凡有些為難。
“我去買。”安妮一刻也不想耽誤。
“還是我去吧。”
蕭凡的話剛落，門外響起了腳步聲。
“小安。”一位老者被人用輪椅推著進(jìn)來。
“老領(lǐng)導(dǎo)，您怎么來了？”
看到老者進(jìn)來，安天昊急忙起身迎接。
“呵呵，來看看你小子。”老者笑著說道。
安天昊一臉緊張，激動：“老領(lǐng)導(dǎo)，我怎能麻煩你呢？領(lǐng)導(dǎo)放心，我沒什么事。”
“醫(yī)生怎么說？”
“檢查過，沒什么大問題。”
“沒事就好。”老者微微點頭：“不是我說你小子，工作重要，但身體同樣重要，沒有一副好體魄，怎能做好工作？”
安天昊連忙點頭，也不敢反駁老領(lǐng)導(dǎo)的話。
當(dāng)時，他在家里接到電話，就匆匆趕來醫(yī)院探望老領(lǐng)導(dǎo)，誰知道直接就在老領(lǐng)導(dǎo)的病房里出現(xiàn)身體不舒服，臉色蒼白，冷汗如雨，感覺就快要死了。
于是，安天昊住院了。
“這是你家那丫頭吧？”老者將目光看向安妮。
“爺爺好。”安妮乖巧地喊了一聲。
“對，她就是安妮，我女兒。”安天昊緊接著正要介紹蕭凡時，卻不料老領(lǐng)導(dǎo)搶先一步開口。
“小伙子，你出來了？”
老者此話一出，安家父女直接石化。
兩人認(rèn)識？
八桿子都打不著的兩人，卻沒想到竟然認(rèn)識。
“老爺子，好久不見。”蕭凡微笑著朝對方點了點頭。
再次看到對方，蕭凡有些感慨，緣分這東西有時候真的很奇妙。
“什么時候出來的？”
“一周左右。”
“好。”老者欣慰地點了點頭：“出來就好。”
“小蕭，你……”
“小蕭曾經(jīng)是我的路導(dǎo)。”老爺子講述了當(dāng)年的事情。
原來，老爺子當(dāng)年曾經(jīng)去找多年未見的老朋友，巧的是，他的那位老爺子正是蕭凡跟同一個鎮(zhèn)的，于是找到剛好路過的蕭凡，二人便有了第一次的認(rèn)識。
第二次則是三年前，蕭凡醉酒傷人，被判了三年，而當(dāng)時的主法官正巧是這位老者。
蕭凡的這起案件，是老爺子任內(nèi)的最后一起案件。
安天昊如同聽天書，怎會那么巧？
“老爺子，你的檢查結(jié)果出來了嗎？”
蕭凡忽然神情嚴(yán)肅。
若是換成別人，蕭凡不會這般唐突，但是，對于眼前這位老爺子，他心存感激，當(dāng)年那起案子，若不是這位老爺子幫他，恐怕他就不止被判三年。
“小蕭，老領(lǐng)導(dǎo)他？”
安天昊嚇一跳，經(jīng)過一番了解，他已經(jīng)知道蕭凡的醫(yī)術(shù)厲害，此時見蕭凡這樣說，他頓時替老領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)心起來。
“老爺子這是中風(fēng)的跡象。”蕭凡說道。