李慎也不知道是沒用力抽啊,還是李泰變爺們了。
第六圈,李慎已經(jīng)開始變成走了,同樣累的不行,嗓子都快冒煙了。
就算是這樣,李慎經(jīng)過李泰身旁的時(shí)候還不忘嘲諷一句:
“四哥,快走啊,剛剛被打了吧?啊~~~”
樂極生悲,說的就是現(xiàn)在的李慎,他剛嘲笑完李泰,屁股就傳來劇痛。
只見李世民另一手上拿著家法,剛剛抽在了李慎的屁股上。
“莫要多言,快跑,你也沒比他強(qiáng)多少。”
劇烈的疼痛讓李慎短暫的忘記了疲憊,又開始小跑起來。
只不過他已經(jīng)跑了接近六里,三公里多對(duì)于李慎來說已經(jīng)是極限。
跑了一小段又開始慢慢的走了起來。
不過緊跟著又是一下抽了上去,李慎再次小跑了一段路程。
他發(fā)現(xiàn)自已老爹已經(jīng)不跟著李泰了,一直都在自已身后跟著。
只要自已慢下來,就會(huì)被打一下,而李慎就像是綠拉磨一樣,打一下跑一段路,
走走跑跑,等李泰和房遺愛都已經(jīng)完成任務(wù)了,李慎還有兩圈沒跑完。
于是就出現(xiàn)了李泰和房遺愛坐在地上,幸災(zāi)樂禍的看著李慎被李世民抽打一路的景象。
“呵呵,老十,你也有今日,昨日你那般對(duì)我等,可曾想過有今日的報(bào)應(yīng)、”
李泰呵呵一笑,看著同樣蹲在地上的李慎嘲諷道。
李慎已經(jīng)懶得說話了,他喘氣都有些費(fèi)勁,雙腿也有些顫抖,十多里啊。
他都不知道自已是怎么跑下來。
得虧是他想出來用鞭打,要知道他當(dāng)初可是想過放狗追的。
“好了,去神龍殿洗一洗,準(zhǔn)備用膳吧。”
李世民將手里的家法遞給王德,然后背著手,哼著小調(diào)離去了。
“走吧。”李慎也站起身,由石頭扶著跟了上去。
幾人來到神龍殿,沐浴更衣,這次不在大吉殿,恐怕也是李世民的主意。
收拾完之后,三人出來時(shí)已經(jīng)煥然一新,不過疲憊之色還是難以掩飾。
“老十,按照你的配方給他們做的膳食,你看如何?”
李世民坐下后問道。
李慎立刻看了看桌子上的盤子,這次沒有用盆裝。
一大盤雞胸肉,雞腿,旁邊放著鹽。看上去可要比昨日李慎準(zhǔn)備的精致多了。
李世民倒是沒有給李慎準(zhǔn)備這個(gè),李慎不需要減肥,需要養(yǎng)身。
這一頓李慎是甩開腮幫子這頓造啊,他要把自已消耗的都補(bǔ)回來。
而李泰和房遺愛同樣如此,今天房遺愛就是一個(gè)小透明,沒有得到特殊的照顧,也免去了皮肉之苦。
一頓飯下來,連盤子都差點(diǎn)吃了。
用過膳之后在書房休息了一下,李慎都懶得動(dòng)了,直接躺在臥榻上。
“老十,待會(huì)他們練他們的,你要開始站樁吧。”
李世民喝了一口茶水。
“站樁?阿耶,我都已經(jīng)二十歲了,習(xí)武也來不及了吧?我剛跑了十多里,腿都軟著呢。”
聽到站樁,李慎坐了起來,苦著臉說道。
自已又不是小孩子開始練武需要站樁,況且他以前也站過,很累。
“朕知道你現(xiàn)在習(xí)武晚了一些,不過你又不是要學(xué)有所成,只不過是讓你強(qiáng)身健體而已。
站樁練習(xí)的是下盤你懂么?”李世民淡淡的說道。
“不懂。”李慎搖了搖頭。
“沒關(guān)系,有他就懂了。”李世民敲了敲裝家法的盒子。
切,就會(huì)用強(qiáng),還是皇帝呢,就不能用點(diǎn)計(jì)謀啊,或者說點(diǎn)場(chǎng)面話?
真納悶以前怎么帶兵打仗的。
李慎心中鄙視著,可是看到那家法和屁股上隱隱傳來的疼痛,讓他只能低頭不再說話。
很快休息完畢,來到了練武場(chǎng)。
跟昨日一樣,李泰和房遺愛依舊訓(xùn)練昨日李慎教授的那些,而李慎就在一旁扎起馬步,還要左右出拳。
“哈!哈!”
每出一拳,李慎都要大喊一聲,仿佛是這樣才能讓他感受到自已的力量。
“啪!”
“蹲下來一點(diǎn)。”
“出拳要狠,你這是在捶背么?”
“蹲下蹲下。”
一個(gè)時(shí)辰,李慎都是在挨打中度過的,有幾次李慎都想要暴起了。
只不過他還是忍住了,心中默念這是我爹,這是我爹。
等一切訓(xùn)練結(jié)束之后,李慎是被石頭背出去皇宮的,他的兩條腿都已經(jīng)不聽使喚了。
站了一個(gè)時(shí)辰的樁,也不知道自已老爹要鬧哪一出。
接下來的幾天,李慎可是遭了大罪,跟著李泰他們一起訓(xùn)練,而且任務(wù)量還要比李泰他們多很多。
好在在自已老爹的鞭策下,都勉強(qiáng)完成了任務(wù)。
第七日,還是在望云亭,今日是給李泰沉重的日子。
李慎說了七日一稱。
權(quán)衡早已準(zhǔn)備好,一樣的流程再次上演,李泰猶如牲口一樣被吊了起來。
“其稟陛下,二百八十三斤。”王德看過之后立刻稟報(bào)。
“嗯,不錯(cuò),七日就瘦了十斤,看來老十的方法有些作用。”
聽到這個(gè)數(shù)字,李世民這才露出滿意的神色。
“阿耶放心,若是按照我的辦法,四哥一個(gè)月三十斤不是問題,甚至?xí)唷!?/p>
李慎拍著胸脯保證。
“那就好,接下來你覺得還跟以前一樣么?”
李世民點(diǎn)頭。
“回阿耶,七日時(shí)間是給四哥適應(yīng)的時(shí)間,接下來的七日可以增加運(yùn)動(dòng)量了。”
接下來,李慎把自已制定的第二個(gè)七日計(jì)劃說了一遍。
基本上還是差不多這些,只不過運(yùn)動(dòng)量正勁。
像走圈這種從三圈增加到了四圈,一直都要保持李泰透支的狀態(tài),健不健康不重要。
只不過讓李慎沒有想到的是,李世民聽完李慎的話后點(diǎn)了點(diǎn)頭說道:
“嗯,你說的很有道理,既然如此,那你而已從今日開始增加運(yùn)動(dòng)量吧,也可以開始習(xí)武了。
你不是跟你府上的司馬學(xué)過拳腳功夫么?”
“我也要加?阿耶,我是養(yǎng)身,萬一增加多了,累壞了身子怎么辦?”
聽到自已也要增加運(yùn)動(dòng)量,李慎立刻反駁。
“放心吧,不會(huì)增加太多,只是讓你多習(xí)武而已。
有了一點(diǎn)武藝,你自已也可以傍身。關(guān)鍵時(shí)候是可以救命的。”
李世民安撫道。
(不好意思,最近不在狀態(tài),寫的有點(diǎn)淡了。我在慢慢調(diào)整一下。)