張慕凡仔細檢查了自己的身體狀況，幸運的是，除了肌肉有些萎縮外，并無其他異常。此前他服用過九陽丹，身體強度得到過強化，如今還能勉強承受。而且還有那三個劍刃提供的注射營養液助力。此時，他深感購買游戲倉刻不容緩，不過好在現在他并不差錢。

“你太久沒下線吃東西了，身體還很虛弱。記住不要吃大補的東西，先喝點粥養養胃吧。”三個劍刃適時地提醒道。楊樂也跟著補刀：“你就別想著去吃火鍋了，看著我們吃就行啦。”張慕凡有些無語，心想：“我還感動你們關心我呢，原來你們是這樣厚顏無恥的家伙。”不過，他們說的確實有道理，張慕凡現在的身體太虛了，還是先喝粥調養一下吧。

咕嚕咕嚕，一碗粥下肚后，張慕凡捏了捏拳頭，暗自思忖：“肌肉萎縮了也沒關系，通過運動可以把它補回來。既然已經吃了東西，那就早點開始恢復身體吧。”運動的方式多種多樣，像跑步、下蹲、引體向上、俯臥撐等等。張慕凡最終選擇了跑步這種簡單直接的方式，再配合吃一些補品，他相信能夠很快讓萎縮的肌肉恢復如初。

在跑步的過程中，張慕凡不禁想起了雨汐，她來了又走了，而自己沒有能夠迎接她。都說女孩子的心思復雜難測，他有些猶豫，不知道再去邀請她的話，她還會不會來。不過，張慕凡也沒有過多糾結，邊跑邊了解起了世界武道大會的比賽規則。

這個世界武道大會的比賽分為兩個階段。第一階段是海選。在這個階段，所有參賽選手會被放在同一個場景中進行混戰。在混戰中，每擊殺一個人就可以獲得一分，最后根據積分的多少來決定是否能夠晉級。此次海選只會選出八千多人進入第二階段的比試，其余的人都將被淘汰。這意味著絕大部分人，幾乎是九成九的參賽者都要被淘汰，這個淘汰率之高令人咋舌。

有人分析道：“這規則太殘酷了，第一階段的比賽規則簡直讓人絕望。要是在比賽中一直提防像亞當、雷神、劍圣、獨孤小箭這些頂尖高手，很可能第一階段就會被淘汰。而且第一階段是根據積分來判斷的，如果大家都選擇逃跑，不跟其他人交戰，那么積分就會不夠，就算是世界級的玩家也可能會被淘汰。”不過張慕凡卻笑了笑，他覺得雖然規則殘酷，但對于從如此眾多的參賽者中淘汰掉九成九的人來說，這確實是最為有效的方式。

第二階段則是正賽。在這個階段，晉級的選手兩兩進行對決，分出勝負，失敗的一方直接淘汰。就這樣一輪一輪地比下去，最終決出冠軍和亞軍。規則雖然簡單明了，但對于參賽選手來說，這種激烈的對抗能夠讓他們體驗到如同坐過山車一般的刺激感覺。

弄明白規則后，張慕凡跑完步，回到了江心小區自己的屋子，戴上頭盔，登錄了月恒。重新回到這個熟悉的虛擬世界，他不禁感嘆道：“終于回來了。”他聽說過有些人會分不清月恒和現實，甚至有人在現實中鬧出了大烏龍，還因此被關進了精神病醫院。張慕凡覺得這有些好笑，他心想：“怎么會有人連月恒和現實都分不清呢？難道會有人在大庭廣眾之下釋放月恒里的技能？這肯定會引起別人的圍觀，不被當成精神病才怪呢，這可真是大型社死現場啊。”