羅杰瞪大了眼睛看著林一凡的動作:“林,你是秀兒嗎——”
“你的動作很漂亮,空中的換手動作非常瀟灑!”
羅杰忍不住贊嘆,他簡直不敢相信自己的眼睛?!澳愫喼本褪翘觳牛?!”
林一凡卻搖搖頭,“什么啊,這球不是沒進??!”
“你的動作太舒展了,簡直就是……渾然天成!”羅杰不知道該用哪一個詞來形容。
“這一定是你從小積累的球感訓練才能培養出的天賦??!”
“哈哈——看來球感也是一種天賦啊!”
“那必須的!你得一直抓著球,去感受她的重量,弧度,柔軟度,彈性……日久天長,才能培養出來……所謂球感!”
“據說歐文小時候無論走到哪都抱著球,他可以邊走邊運球,這就訓練出他那樣人球合一的境界!”
接下來林一凡在羅杰的指導下反復練習換手上籃動作!
“林,你要時刻關注防守者的手部位置,在騰空的一瞬間,先做出假動作,再一瞬間做出換手動作……”
羅杰說的簡單,這個空中換手動作需要的是極佳腰腹力量和彈跳高度。
于是羅杰又安排了力量訓練,重點是針對的腰腹力量和彈跳訓練!
上午九點,林一凡已經完成了早上的個人訓練,準備和羅杰去吃點東西。
出門時正好遇到鶯歌,正緩緩地走進力量房,他的頭發和胡子看起來沒有打理,打著哈欠,接著打個招呼:
“嘿,林!”
“嗨,鶯歌!你今天的造型不錯!”說著林一凡走出力量房。
鶯歌看到林一凡這一身濕透的樣子,已經見怪不怪了。
“真是個訓練狂魔??!”
十點鐘,球員們陸續到達,主教練盧克沃頓召集隊員們在訓練館中集合。
“我們剛剛拿到了三場客場勝利,可是我們不能放松,接下來我們會有三天的休整,接著在主場迎戰快船,今天我們安排的訓練一場隊內的訓練賽?!?/p>
聽到這句話,球員們紛紛發出“康姆昂”的痛苦叫喊聲!
“訓練賽?天哪,饒了我吧!”
庫茲馬仿佛帶上了痛苦面具,他睡眼惺忪,還完全沒有從昨天在夜店中與女粉絲的親切交流中調整過來。
“凱爾,你這個軟腳蝦!”鶯歌調侃道。
“去你的,比你強,上次去了一次夜店,嚇得這次連去也不敢去了!”庫茲馬大笑。
“誰說我不敢去的!”
“得了吧,上次在休斯頓,你那拉胯的表現……”
“別提了,休斯頓的女人都是巨臀,受不了……”
“哈哈——你不是最喜歡大臀女嗎?”
鶯歌的話引得大家哈哈大笑。
“鶯歌那小身板,怕不是會被搖斷了……”
……
“嘿,大家!”
這時,大家才注意到,朱利葉斯蘭德爾的身影。
“朱利葉斯,你傷愈復出了?”
眾人這才想起來,蘭德爾因為跟波蘭鐵錘的場上斗毆,被一拳湊到住院,已經缺席了兩周的比賽。
蘭德爾帶著一個面具,似乎不太想提起受傷的事情,沒有理會大家的問候。
不過——和其他湖人球員各個不太想打訓練賽的態度不同。
蘭德爾卻像是憋了好久沒有發射的種豬,有一種隨時要噴射的沖動。
看來蘭德爾的大刀已經饑渴難耐了。
但是連續缺席兩周比賽,球隊的變化可以說是很大的。
還處于菜鳥賽季的林一凡,已經完全吃掉了蘭德爾的上場時間,首發出場,而且打得游刃有余。
場均15+5+5以上的數據表現,看起來完全是一個后衛數據,而且作為一個落選秀,竟然高居新秀榜榜首。
蘭德爾十分不爽,他沒想到,休息兩周,自己竟然丟了首發位置——現在他急需想要證明自己是比林一凡更強大的存在。
畢竟,場上的籃球只有一個,球權很珍貴有球權才有數據——上賽季得到盧克沃頓賞識的蘭德爾,得到了大量的持球機會。
現在,林一凡吃掉了他的球權,而且球隊里還有郎佐鮑爾,英格拉姆,庫茲馬等新人,各個都有不錯的數據表現。
正處于新秀合同最后一年的蘭德爾需要有更好的數據表現,不然他的下一份合同就該去喝西北風了。
蘭德爾可不會輕易把這樣的上場時間送給別人。
而且,蘭德爾還發現,主教練的小沃頓對林一凡的態度變了。
在安排隊內訓練賽時,他竟然把林一凡和其他主力放在了A隊,而把蘭德爾丟進了替補陣容組成的B隊!
“嘿,蘭德爾,你剛剛傷愈復出,最好悠著點,控制一下上場時間!”
盧克沃頓嘴上這么說,但是在場的人都知道,林一凡的場上表現已經完全取得了主教練的信任。
“盧克,我……”蘭德爾愣在原地,他沒想到就這么被踢出主力陣容了?
但競技體育就是這樣,實力就是一切。
……
訓練館內,球隊的運營總裁魔術師約翰遜和總經理佩林卡正坐在場邊觀看。
“連續三場的客場比賽,對于球隊的年輕人們來說,是一筆寶貴的經驗?!蹦g師的話讓佩林卡點點頭。
“特別是林,他每一場比賽都會讓我們驚艷??!”佩林卡也順著魔術師的話夸贊起來。
果然,球隊的戰績說明一切,目前湖人隊位居西部第二,僅次于休斯頓馬賽克。
媒體也是一片吹噓——
《王朝已經開啟,紫金軍團將創造奇跡!》
《神級選秀,落選秀將帶領湖人闖入季后賽!》
《讓我們喊出那五個字:湖人總冠軍!》
贏球就是一切!
隨后的熱身賽,AB隊打得十分放松——畢竟是隊內訓練賽,球員們更加注重培養互相之間的配合默契,幾乎不怎么防守,關注點在進攻端。
不過,蘭德爾突然和林一凡的較上勁了!
蘭德爾一上場,就對林一凡推推搡搡,不給他任何進攻的機會。
他的動作與其他人相比,顯得過大了。
這人有毛病吧?
林一凡朝著蘭德爾開噴:“嘿,藍豆,你是認真的嗎?不過是個訓練賽??!”
蘭德爾喘著粗氣,“菜鳥,你就這點本事,想打首發?”
林一凡笑笑,“可以,首發位置就在這里啊,給你!!”
說著,林一凡做出一個謙讓的動作,似乎在說,有本事來拿??!
在外人看來,兩個人一邊打著球,一邊說說笑笑。
而場上兩個人正暗自較勁,互相噴著垃圾話。
場下的魔術師約翰遜看一眼佩林卡,“羅柏,有好戲看了!”
“好戲?”佩林卡這才朝場上看去,“什么好戲?”
“場上氣氛變得認真起來了!”
……