一個星期后，波羅亞以北100里，波羅亞城的轄區(qū)邊界。
李秦武帶著200多名懲戒軍士兵，控制了這里的一座城堡。
一個多月前，他派商會的金蘭博去魔法公會傳遞交換俘虜?shù)男畔ⅲ瑫r自已前來波羅亞以北的城堡等待對方到來。
這一個月來，波羅亞因為有大量牲畜，增加了5000多哥布林新兵，加上大量拖車，李秦武又組織了3波千人隊回城。
要不了多久，城里的物資就可以運(yùn)完，李秦武便可以回城，來一波完美收關(guān)，然后回去狠狠種田，來一波超級滾雪球，狠爆大量人口，徹底占住魔物森林。
現(xiàn)在只差人質(zhì)交換這一件事了，人質(zhì)交換完成就走。
李秦武整個人樂呵呵的，他此時煥然一新，身上的結(jié)痂已經(jīng)脫落，露出淡綠色的皮膚，被燒干凈的頭發(fā)也重新長出，已經(jīng)沒了恐怖的模樣。
因為獲得了超雄體質(zhì)，李秦武決定不浪費(fèi)自已的天賦，直接進(jìn)軍健美圈！
“啊！！哦！！咦！！斯！！”
李秦武躺在一個臥推架上，舉著一個鑄鐵杠鈴，一邊嚎叫一邊臥推。
隨著巨大的杠鈴上下上下，他的胸肌直接爆絲，大量肌肉鼓的如同氣球，汗水遍布全身，熱騰騰的蒸汽從他的身上噴出，他整個人都如同一臺超頻機(jī)器。
“嗷嗷嗷！！！”
李秦武做完最后一個臥推，直接把澆鑄杠鈴甩開。
他一個鯉魚打挺跳起，原地來了個前展雙肱二頭肌，前展雙背闊肌，側(cè)展胸部，背展雙肱二頭肌，背展雙背闊肌，側(cè)展肱三頭肌，前展腹腿，蟹式。
一套標(biāo)準(zhǔn)的肌肉展示動作，把他的每一塊巨大肌肉展示出來。
這些如同鋼澆鐵鑄的肌肉好像在無聲訴說：米勃龍 ，康復(fù)龍，群勃龍，氧雄龍，康力龍，曲托龍，西斯龍，美替諾龍，葵酸諾龍，九龍附體，類固醇神選誕生！
對此李秦武只想說：nonono，我純孜然~
李秦武一輪肌肉展示，讓周圍的哥布林大聲喝彩。
他們此時所在的位置是城堡中間的空地，這里已經(jīng)被改造成了一個大健身房，各種亂七八糟的健身器具擺放的到處都是。
所謂上行下效，李秦武開始健身后，所有哥布林也都開始健身，并且李秦武發(fā)癲展示自已肌肉的動作也被哥布林們學(xué)去了，一個個都把自已脫干凈了展示肌肉。
然后有人肌肉小，就會被戰(zhàn)友嘲笑，于是乎，大家開始比拼誰的肌肉大，開始瘋狂擼鐵。
到現(xiàn)在為止，只要不值班站崗的，全都來擼鐵。
在這種瘋狂追求力量的氛圍下，李秦武也是激情澎湃瘋狂訓(xùn)練，一個月不到，臥推肝都干斷了3根。
效果也非常顯著，他整個人魁梧了一大圈，渾身都是澎湃的力量，最重要的是，他沒有爆痘痤瘡！
除了身體上的變化，他的屬性頁面也大為提升，活力屬性硬生生從26擼鐵擼到30，控制力20，耐力20，一波巨大的正面提升！
只是不知道為什么，他的智力減低了1點(diǎn)，對此，他摸著自已腦殼上的尖尖，一點(diǎn)頭緒都沒有捏。
李秦武深呼吸一口氣，健身完畢后全身血液快速流動，巨爽。
他看向正在健身的哥布林，眾哥布林莫名其妙一慌，趕忙來到各自的器材邊瘋狂擼鐵，好像被教練抓到自已訓(xùn)練偷懶一樣。
李秦武背著手，挺著胸，開始緩步視察。
他每走過一個哥布林，那家伙就快速擼鐵，好像害怕自已被老大注意到一樣。
李秦武緩慢開口，滄桑的語氣傳入所有哥布林耳中。
“有人曾經(jīng)問我，要怎么健身，我告訴他要自律。
又有人問我，什么是自律，我告訴他，自律就是：
股喲不拉，放個放個屁，八嘎八嘎放個屁，八嘎八嘎放個屁，股喲不拉，放個放個屁，八嘎八嘎放個屁，八嘎八嘎放個屁，謝誒謝誒謝誒謝誒，謝謝誒謝謝誒謝個謝，謝誒謝誒謝謝謝誒謝誒個謝，我給歐，吐這淚秀，我給歐，吐這淚秀，狗狗，阿旺阿旺，狗狗，累死狗，累死狗，狗狗阿旺阿旺，狗狗，累死狗累死狗，蘇喂蘇喂蘇喂，蘇喂啊擼喂.............”
他沖到一個拿啞鈴訓(xùn)練二頭肌的哥布林面前，一把搶過10公斤的啞鈴甩到城墻外。
“你踏馬擱這做有氧呢？給老子上大重量！！”
他拿起兩個30公斤啞鈴，拍到對方手上，對方差點(diǎn)沒握住摔地上。
接著他看到一個做臥推的哥布林，好像要力竭了，頓時大怒。
他沖過去，一把搶過杠鈴。
“你練了個錘子！這點(diǎn)重量，老子是拿來做二頭肌彎舉的，你個廢物！”
說著他還真就做了好幾個彎舉，看的臥推哥布林一臉懵逼。
不是，我臥推的重量，老大拿來做彎舉啊？
他還正在感嘆，李秦武又把杠鈴壓到他手上。
“給老子繼續(xù)做！上大重量！”
李秦武拿起兩個30公斤的杠鈴片，框框給他加上，差點(diǎn)把臥推哥布林手壓斷。
接著李秦武又來到一個做深蹲的哥布林身邊。
“草！這點(diǎn)重量你練個屁的深蹲！一點(diǎn)泵感沒有！！”
他拿起4個50公斤杠鈴片，框框給對方加上。
深蹲哥布林一下扛著300多公斤的重量，整個人都被壓的眼睛爆凸。
“看好了，就是要這么練腿！”
李秦武從后面抱住這只哥布林的腰，把深蹲哥布林當(dāng)做健身器材開始鍛煉。
健身房被李秦武攪的風(fēng)煙四起，所有哥布林都練的渾身力竭，一個個軟的和爛泥一樣。
李秦武非常滿意，看著揮灑汗水的眾人，他覺得這很好。
哥布林本就精力旺盛，需要一個釋放渠道，健身就是一個很不錯的方式嘛。
只要自已多做引導(dǎo)，讓這種風(fēng)氣形成，再出幾個比賽，搞點(diǎn)健美，格斗，全甲格斗等，哥布林的尚武風(fēng)氣不就成了嗎。
李秦武正在yy，城墻上站崗的哥布林突然發(fā)出預(yù)警。
“老大！天上！天上有……有……”
“有什么？”
李秦武疑惑，有什么你倒是說啊。
那哥布林著急的不行。
“哎呀，老大你來看，這東西是什么我也不知道啊！”
李秦武趕忙跑上城墻，順著站崗哥布林手指的方向看去。
只見遠(yuǎn)處天上居然有一艘飛艇，正在緩慢往城堡靠近。
李秦武眼力極好，他看出那艘飛艇長度百米不到，寬度30米左右，飛行高度500米左右，速度不快大概25公里每小時，不知道是不是極限速度，至于飛艇什么顏色他看不出來，他色盲。
那只飛艇直奔城堡而來，距離，5公里左右。
李秦武當(dāng)即大喊：“敵襲，所有人，準(zhǔn)備作戰(zhàn)！”